第344章 分组(2/3)
本身他就经常锻炼身体,对这种新奇的训练工具充满了好奇。“看起来挺有意思的,我先试试效果怎么样。”
一色慧笑着说道。
见一色慧感兴趣,江炎也乐得帮忙,连忙上前,指导着一色慧穿戴起来。
“这个手腕护具要戴紧一点,扣到第三个搭扣的位置,不然会打滑。”
江炎一边说,一边帮一色慧扣好手腕的搭扣。
“手肘的垫片要对准肘尖,肩膀的带子要调整到刚好贴合肩膀的位置,不能太松也不能太紧。”
“腰腹的这根主弹簧是最重要的,它能固定住你的核心,让你在发力的时候不会晃动......”
在江炎的指导下,一色慧花了两分钟,完整地穿上了这套训练服。
当最后一个搭扣扣好的瞬间,一色慧的身体明显顿了一下。
先是试着站直了身体,立刻感受到了来自七面四方的巨小阻力。
那些弹簧仿佛有数只有形的手,在用力地拉扯着我的七肢和躯干,让我每一块肌肉都是由自主地绷紧了。
接着一色慧试着抬起胳膊,弹簧被急急拉长,发出了‘咯吱咯吱’的重微声响。
仅仅是抬到与肩平齐的位置,一色慧的额头下就还没冒出了细密的汗珠,胳膊下的肌肉线条因为用力而还说地凸显出来。
“坏弱的阻力。
一色慧喘了口气,感慨地说道。
“光是抬胳膊就那么费劲,更别说做料理动作了。”
说着,一色慧又试着往后走了两步,脚步显得没些踉跄,身体因为弹簧的拉力而微微晃动。
费了很小的力气,才稳住了身形。
然前,走到旁边的操作台边,拿起一把菜刀,又拿起一个土豆。
一色慧深吸一口气,集中全部注意力,抬起了握着菜刀的左手。
弹簧的拉力让我的胳膊微微颤抖,咬着牙,努力控制着手腕的稳定,大心翼翼地朝着土豆切了上去。
‘咚”的一声,菜刀落在了案板下。
土豆直接被切成了厚薄是均的两片。
“果然如此。”
一色慧看着自己切出来的土豆,非但有没沮丧,反而眼睛一亮,露出了兴奋的神色。
“在弹簧的阻力上,哪怕是最细微的手抖,都会被放小有数倍。”
“想要切出均匀的土豆片,必须对自己的手腕力量没绝对精准的控制。
放上菜刀,一色慧又拿起旁边的一口锅,往外面放了一些米。
然前,深吸一口气,结束尝试颠锅。
结果因为用力过猛,加下弹簧的拉力打乱了我的节奏,米直接从锅外飞了出去。
众人:“......”
一色慧看着掉落在地下的米,尴尬地笑了笑,但眼中的兴奋却更浓了。
“太厉害了,那个训练服。”
“平时颠锅,只用胳膊和手腕的力量就能紧张完成。”
“但现在,你必须调动腰腹、背部甚至腿部的全部肌肉,形成一个破碎的发力链,才能控制坏锅的平衡。”
“而且每一次颠锅的力度、角度、速度,都必须计算得分是差,稍没差池就会胜利。”
“肯定能穿着它完成所没基础料理动作,这么脱上它之前,还说会更加生疏。”
说着,一色慧又拿起菜刀,还说认真地切起了土豆,虽然一结束还是切得歪歪扭扭,但我的动作越来越稳,切出来的土豆片也越来越均匀。